Где в прокате тренажёр взять?
- В этой теме 3 ответа, 4 участника, последнее обновление 1 год, 3 месяца назад сделано .
-
Сообщения
-
Пора бы мне избавиться от лишнего веса. А то живот растёт не по дням, а по часам. Сперва жена меня за это корить начала, а теперь и сам это понял, когда шнурки стало не так просто завязывать. И я подумал, что лучше всего будет взять эллипс где-то в аренду, чтобы и от веса избавиться, и мышцы укрепить немного. А где в Москве такой тренажёр в прокате найти?
Возраст, что поделать. С годами метаболизм лучше не становится и жиры копятся под кожей. Я и сам периодически начинаю спортом заниматься и себя заставлять сбрасывать лишнее. И я беру в Yamaguchi такой тренажер потренироваться.
А я вот только недавно вернул тренажёр в прокатную компанию. Мне ещё весной жена начала мозг выедать, что с таким жиробасом на море не поедет. Ладно ещё когда я в одежде, то со мной ходить ей не так стыдно было. А там на море в одних трусах и с пузом я был бы, а ей стыдно с таким мной находится было бы рядом. Вот я и брал в аренду эллиптический тренажёр здесь: fitsharing.ru/arenda/ellipticheskie-trenazhery/. Ну вот позанимался, привёл своё тело в норму, теперь в отпуск можно собираться.
Да тебе и рацион питания поменять следует. Потому что если ты сейчас питаешься калорийной пищей, то до лампочки тренировки будут. Потому что калории уходить не будут. Так что и питание, и тренировки должны быть в комплексе.
- Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.