[Moeshe]

Добрый день. Ищу хорошего специалиста для работы с тревогой и навязчивыми мыслями. Слышал, что когнитивно-поведенческий психолог это подходящее направление для таких проблем. Подскажите, пожалуйста, как найти проверенного специалиста в СПб?

[Caroldis]

Когнитивно-поведенческая терапия реально хорошо зарекомендовала себя при таких запросах. Искать специалиста можно через профессиональные ассоциации в СПб или проверенные онлайн-агрегаторы психологов. Также часто специалисты имеют свои собственные сайты. Вот например есть такой когнитивно поведенческий психолог https://psy-health.online/ .

[Xter]

Не стесняйся записаться на первую ознакомительную сессию к нескольким специалистам. Химия контакта и личное ощущение комфорта это не менее важно, чем дипломы. Ты должна чувствовать, что можешь доверять этому человеку.

[Автор]

Сообщения